سایت تفریحی جیران

سایت تفریحی جیران - اخبار , سرگرمی , فیلم , سلامت , آشپزی , شیرینی پزی , خانه داری , خانواده سبز , ازدواج , کودک داری , ورزش , بیوگرافی , عکس , اطلاعات عمومی ...

سایت تفریحی جیران

سایت تفریحی جیران - اخبار , سرگرمی , فیلم , سلامت , آشپزی , شیرینی پزی , خانه داری , خانواده سبز , ازدواج , کودک داری , ورزش , بیوگرافی , عکس , اطلاعات عمومی ...

عناوین یادداشت‌ها

  • تغییرات رژیم غذایی برای رفلاکس معده چهارشنبه 7 مهر 1400 16:40
    تغییرات رژیم غذایی برای رفلاکس معده درمان مناسب بیماری رفلاکس معده (GERD) همیشه با مراجعه به متخصص مراقبت های بهداشتی برای به دست آوردن تشخیص دقیق آغاز می شود. مهم است که تشخیص دهیم که رفلاکس مزمن به خودی خود بهبود نمی یابد. داروهای بدون نسخه ممکن است علائم کوتاه مدت را تسکین دهد ، اما در صورت استفاده طولانی مدت می...
  • وحیده پرچین Vahide Perçin یکشنبه 4 مهر 1400 01:43
    وحیده پرچین Vahide Perçin وحیده پرچین (زاده 13 ژوئن 1965) بازیگر و شخصیت تلویزیونی ترکیه است. وی چندین سال با نام ازدواج خود وحیده گوردوم شناخته شد ، اما پس از طلاق ، به نام تولد خود بازگشت. اوایل زندگی وحیده پرچین در 13 ژوئن 1965 در کارشیاکا ، ازمیر در خانواده ای از تبار روملی متولد شد. پدرش راننده کامیون و مادرش...
  • جاذبه های گردشگری هند یکشنبه 4 مهر 1400 00:55
    جاذبه های گردشگری هند در این پست از سایت گردشگری جیران می خواهیم به معرفی جاذبه های گردشگری هند بپردازیم. هند سرزمین پر جنب و جوش تضادهای شگفت انگیز است که در آن دنیای سنتی و مدرن با یکدیگر ملاقات می کنند. هفتمین کشور بزرگ جهان از نظر مساحت و دومین کشور از نظر جمعیت ، هند دارای میراث غنی است که نتیجه قرن ها فرهنگ و...
  • بهترین غذاها برای ورزشکاران شنبه 3 مهر 1400 03:21
    بهترین غذاها برای ورزشکاران در این پست از سایت سرگرمی جیران قصد داریم به معرفی بهترین غذاها برای ورزشکاران بپردازیم. به عنوان یک متخصص تغذیه ورزشی ، خودم را مدام در حال گفتن یک چیزها بارها و بارها می دانم. "هیدراته کردن را به خاطر بسپارید." سوخت را فراموش نکنید. " تغذیه ورزشی موضوعی نیست که در مدرسه...
  • فواید قهوه برای سلامتی جمعه 12 شهریور 1400 02:55
    فواید قهوه برای سلامتی در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به فواید قهوه برای سلامتی بپردازیم. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. به دلیل سطوح بالای آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مفید ، به نظر می رسد کاملاً سالم است. مطالعات نشان می دهد که قهوه خورها در معرض خطر بسیار کمتری از بیماری های جدی هستند. در...
  • رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول یکشنبه 31 مرداد 1400 01:03
    رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول بیماری های قلبی عامل اصلی مرگ و میر در جهان است. داشتن سطح کلسترول بالا - به ویژه LDL "بد" - با افزایش خطر بیماری های قلبی مرتبط است . کلسترول HDL "خوب" پایین و تری گلیسیریدهای بالا نیز با افزایش خطر مرتبط هستند. رژیم غذایی شما تأثیر قوی بر کلسترول و سایر عوامل...
  • طرز تهیه سوپ پنج‌شنبه 17 تیر 1400 00:53
    طرز تهیه سوپ کتاب آموزش آشپزی ، وقت آن است که با آش خود سبک آزاد بروید. اگر یک جعبه گیاهی ارگانیک تهیه می کنید یا به سادگی در انتهای هر هفته مقدار زیادی سبزیجات در کمین یخچال خود پیدا می کنید ، این روش بهترین راه برای اطمینان از این است که سبزیجات با ارزش شما در سطل آشغال قرار ندارد. پایه یک پایه خوب تضمین می کند که...
  • رهنمودهایی برای رژیم غذایی با کلسترول کم و چربی اشباع کم پنج‌شنبه 3 تیر 1400 17:25
    رهنمودهایی برای رژیم غذایی با کلسترول کم و چربی اشباع کم چربی مصرف کل چربی ها و روغن ها را محدود کنید. از کره ، چوب مارگارین ، کوتاه کردن ، روغن چربی ، نخل و روغن نارگیل خودداری کنید. سس مایونز ، سس سالاد ، گراوها و سس ها را محدود کنید ، مگر اینکه خانگی با مواد کم چربی باشد. شکلات را محدود کنید. محصولات کم چرب و بدون...
  • ایده های اصلاح رفتار برای مدیریت وزن پنج‌شنبه 3 تیر 1400 17:12
    ایده های اصلاح رفتار برای مدیریت وزن مدیریت وزن شامل اتخاذ یک سبک زندگی سالم است که شامل دانش تغذیه و ورزش ، نگرش مثبت و انگیزه مناسب باشد. انگیزه های داخلی مانند سلامتی بهتر ، افزایش انرژی ، عزت نفس و کنترل شخصی ، شانس موفقیت مادام العمر در مدیریت و کاهش وزن را افزایش می دهد. به یاد داشته باشید که اهداف واقع بینانه...
  • اعمال مهربانی پنج‌شنبه 16 اردیبهشت 1400 03:16
    اعمال مهربانی دنیا و سلامتی خود را بهبود ببخشید اوایل ماه مارس بود ، هنگامی که اخبار همه گیری منتشر می شد ، AnnMarie Aase همچنین از یک جنبش "مراقبتی" در سراسر کانادا ، با کمک داوطلبان به سالخوردگان و افراد در معرض خطر ، خبر داد. آاسه می گوید: "من در Kamloops به دنبال چیزی مشابه آن گشتم و چیزی...
  • مجله سلامت پنج‌شنبه 16 اردیبهشت 1400 01:34
    مجله سلامت سلامت (قبلا در سلامت) یک مجله آمریکایی متمرکز بر سلامت زنان و متعلق به شرکت Meredith است. موضوعات مجله از رژیم نامناسب برای مقابله با مسائل زندگی مانند روابط ضعیف و استرس رو به رشد است. علاوه بر این، این وب سایت ارائه می دهد آخرین مد و راهنمایی های زیبایی منحصر به فرد، دستور العمل های مختلف غذایی سالم و...
  • بهترین سایت گردشگری پنج‌شنبه 16 اردیبهشت 1400 01:17
    در کنار مسائل بالقوه سفر، یکی از اساسی ترین اشکال شکار اطلاعاتی است که در هنگام برنامه ریزی برای ضربه زدن به جاده یا یک هواپیما به طور یکپارچه به طور یکپارچه، یکی از اساسی ترین انواع شکار اطلاعات است که در هنگام برنامه ریزی برای ضربه زدن به جاده یا هیئت مدیره هواپیما به طور یکنواخت به طور یکنواخت به طور یکسان حمایت می...
  • داروخانه در خانه – خاصیت داروها جمعه 26 مهر 1398 08:33
    داروخانه در خانه – خاصیت داروها با مطلب مفید داروخانه در خانه – خاصیت داروها از بخش سلامت سایت تفریحی جیران همراه باشید. استامینوفن خاصیت درمانی آن ضد درد و ضد تب می باشد و برای دردها و تب های خفیف تا معتدل کاربرد دارد. استامینوفن کدئین خاصیت درمانی آن ضد درد مخدر است. برای دردها و تب های معتدل تا شدید کاربرد دارد....
  • پیشگیری و درمان سنگ مثانه در منزل پنج‌شنبه 4 مهر 1398 02:53
    پیشگیری و درمان سنگ مثانه در منزل با پیشگیری و درمان سنگ مثانه در منزل از بخش سلامت سایت تفریحی جیران همراه باشید. درمان سنگ مثانه با طب سنتی جهت پیشگیری از ابتلا به سنگ مثانه: مایعات فراوان بنوشید. پس از نزدیکی جنسی حتی اگر احتیاجی به ادرار کردن هم احساس نمی کنید، فوراً مثانه را خالی کنید. به محض این که احساس می کنید...
  • درمان سینوزیت با طب سنتی پنج‌شنبه 4 مهر 1398 02:52
    درمان سینوزیت با طب سنتی درمان سینوزیت با طب سنتی را از بخش سلامت سایت تفریحی جیران همراه باشید. به التهاب سینوس های اطراف بینی سینوزیت می گویند. علایم گرفتگی بینی با ترشح مایعات سبز متمایل به زرد، احساس فشار در داخل سر، سردرد که هنگام صبح یا خم شدن به جلو شدیدتر است گاهی اوقات سرفه یا اختلال در خواب، درد گونه ها،...
  • درمان خانگی انگل روده و معده پنج‌شنبه 4 مهر 1398 02:52
    درمان خانگی انگل روده و معده با درمان خانگی انگل روده و معده از بخش سلامت سایت تفریحی جیران همراه باشید. علائم دل درد، لاغری، آبریزش بینی، استفراغ، گاهی اوقات اسهال، کم خونی و ضعف عمومی، دندان قروچه. درمان خوراکی سیر خام، شربت زرشک، پیاز خام، آب شاهی، مصرف چند عدد لیموترش له شده بصورت ناشتا. درمان گیاهی روزی چند مثقال...
  • انتخاب رنگ سایه برای چشمهای مختلف پنج‌شنبه 4 مهر 1398 02:51
    انتخاب رنگ سایه برای چشمهای مختلف آموزش انتخاب رنگ سایه برای چشمهای مختلف را از بخش زیبایی سایت تفریحی جیران همراه باشید. آرایش کردن باعث میشود چهره شما بسیار متفاوت تر از آنچه هست تغییر کند. زیباترین و خوش سیماترین چهره با آرایش متناسب و با توجه به اضلاع و رنگ صورت به وجود می آیند و چهره ای متفاوت را خواهید دید. یکی...
  • مژه هایی زیبا و پرپشت با خط چشم نامرئی پنج‌شنبه 4 مهر 1398 02:51
    مژه هایی زیبا و پرپشت با خط چشم نامرئی با آموزش داشتن مژه هایی زیبا و پر پشت با خط چشم نامرئی از بخش زیبایی سایت تفریحی جیران همراه باشید. مژه هایی زیبا و پرپشت با خط چشم نامرئی صورت انسان مهم ترین و زیباترین عضو بدن است و چشم ها نیز مهم ترین و زیباترین عضو صورت اند. داشتن چشم هایی زیبا در کنار بقیه اعضا و اجزای صورت...
  • ماسک سفید کننده و نرم کننده دست پنج‌شنبه 4 مهر 1398 02:51
    ماسک سفید کننده و نرم کننده دست با ماسک سفید کننده و نرم کننده دست از بخش زیبایی سایت تفریحی جیران همراه باشید. خیلی از ما ها با این که توجه زیادی به مراقبت از پوست صورتمان داریم ولی از توجه به پوست دست هایمان غافل می شویم. پوست دست ها به دلیل انجام کارهای روزانه بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرد و در صورت عدم مراقبت...
  • آموزش خنثی سازی رنگ بد مو پنج‌شنبه 4 مهر 1398 02:50
    آموزش خنثی سازی رنگ بد مو آموزش خنثی سازی رنگ بد مو از بخش زیبایی سایت تفریحی جیران همراه باشید. رفله گیری مو و شروع کار خنثی سازی پس از رسیدن به پایه های بالا مثل پایه 8 و 9 یکی از روشهای مهم ،رنگساژ برای از بین بردن زردی دکلره است که توسط شامپو رنگساژ و یا واریاسیون ها و حتی رنگ مو انجام می پذیرد. به این روش در رفع...
  • ترمیم رنگ نامطلوب موها با واریاسیون پنج‌شنبه 4 مهر 1398 02:50
    ترمیم رنگ نامطلوب موها با واریاسیون با ترمیم رنگ نامطلوب موها با واریاسیون از بخش زیبایی سایت تفریحی جیران همراه باشید. رنگساژ با واریاسیون یکی از روشهای اصلاح رنگ موی نامطلوبتان است. شما می توانید به راحتی با استفاده از واریاسیون های نقره ای، دودی، سبز و … زردی موهایتان را از بین ببرید. واریاسیون ها رنگ موی خالص و...
  • ترمیم رنگ نامطلوب موها با واریاسیون پنج‌شنبه 4 مهر 1398 02:50
    ترمیم رنگ نامطلوب موها با واریاسیون با ترمیم رنگ نامطلوب موها با واریاسیون از بخش زیبایی سایت تفریحی جیران همراه باشید. رنگساژ با واریاسیون یکی از روشهای اصلاح رنگ موی نامطلوبتان است. شما می توانید به راحتی با استفاده از واریاسیون های نقره ای، دودی، سبز و … زردی موهایتان را از بین ببرید. واریاسیون ها رنگ موی خالص و...
  • تعبیر خواب پروانه سه‌شنبه 26 شهریور 1398 01:23
    تعبیر خواب پروانه با تعبیر خواب پروانه از بخش تعبیر خواب همراه سایت تفریحی جیران باشید. تعبیر خواب پروانه ابن سیرین گوید پروانه در خواب مردم ضعیف و نادان است که خود را به نادانی در هلاکت اندازد. کرمانی گوید اگر بیند پروانه از پس پشت او بپرید و آن کس او را نگرفت دلیل که به کنیزکی دوشیزه دست دراز کند و از او مضرت نرسد و...
  • تعبیر خواب بالا رفتن سه‌شنبه 26 شهریور 1398 01:23
    تعبیر خواب بالا رفتن با تعبیر خواب بالا رفتن از بخش تعبیر خواب همراه سایت تفریحی جیران باشید. تعبیر خواب بالا رفتن محمد بن سیرین گوید اگر بیند بر بالای کوهی نشسته بود یا بر بام یا بر کوه و با بر کوشک و بر مانند اینها و بالارفتن دلیلست که آنچه جوید بیابد و حاجتش روا شود و بعضی از معبران گویند اگر بیند به دشواری بر بالا...
  • تعبیر خواب گیسو سه‌شنبه 26 شهریور 1398 01:21
    تعبیر خواب گیسو با تعبیر خواب گیسو از بخش تعبیر خواب همراه سایت تفریحی جیران باشید. ابن سیرین گوید دیدن گیسوها در خواب دلیل عز و جاه بود کسی را که گیسو دارد مثل سادات و زنان و توانگران را دلیل مال است و صوفیان را دلیل بر دوست گرفتن است با اهل پیغمبر(ص).
  • تعبیر خواب توت سه‌شنبه 26 شهریور 1398 01:19
    تعبیر خواب توت تعبیر خواب توت از بخش تعبیر خواب همراه سایت تفریحی جیران باشید. خوردن این میوه در خواب روزی است و خوردن شاتوت غم و اندوه است. ابن سیرین گوید توت شیرین به هنگام خود خوردن دلیل که به قدر آن از کسب خویش روزی یابد. اگر این خواب به هنگام رسیدن توت بیند نیکوتر است و اگر نه به وقت آن بود دلیل بر غم و اندوه...
  • تعبیر خواب خیمه سه‌شنبه 26 شهریور 1398 01:18
    تعبیر خواب خیمه با تعبیر خواب خیمه از بخش تعبیر خواب همراه سایت تفریحی جیران باشید. ابن سیرین گوید اگر بیند که از بهر خویشتن زد یا کسی از بهر او زد و آنجا نشست اگر سپاهی بود مال یابد به قدر بزرگی و کوچکی آن و اگر بازرگان بود سفر کند و از آن سفر مال و نعمت یابد. اگر خیمه سیاه و بزرگ بیند دلیل غم و اندوه است. اگر خیمه...
  • تعبیر خواب انار سه‌شنبه 26 شهریور 1398 01:18
    تعبیر خواب انار با تعبیر خواب انار از بخش تعبیر خواب همراه سایت تفریحی جیران باشید. دانیال گوید اصل انار به خواب مال است لیکن به قدر همت مردم خاصه که به وقت خود بود و اگر نه به وقت خود بود بد بود و اگر بیندانار از درخت ببرید و بخورد دلیل که از زنی صاحب جمال منفعت یابد. ابن سیرین می گوید اگر انار شیرین به خواب بیند مل...
  • تعبیر خواب مروارید سه‌شنبه 26 شهریور 1398 01:17
    تعبیر خواب مروارید با تعبیر خواب مروارید از بخش تعبیر خواب همراه سایت تفریحی جیران باشید. دانیال می گوید دیدنش دلیل بر فرزند خود یا فرزند کنیزک است. ابن سیرین می گوید دیدن آن دلیل بر زنی صاحب جمال بود با کنیزک خوبروی. اگر بیند مروارید بسیار داشت دلیل که به قدر آن مال حاصل کند و بعضی می گویند چون مروارید را پراکنده...
  • کیک فنجانی خرما و ارده سه‌شنبه 26 شهریور 1398 01:13
    کیک فنجانی خرما و ارده با کیک فنجانی خرما و ارده از بخش آشپزی سایت تفریحی جیران همراه باشید. این روزها در مراسم سوگواری، پذیرایی از عزاداران تنها به حلوا و شله زرد محدود نمی شود. کیک ها و شیرینی های خشک هم به این لیست اضافه شده اند. اگر شما هم در میان کیک ها، کیک فنانی یا همان کیک یزدی خومان را انتخاب کرده اید،آن را...